Kelor Tanaman Seribu Manfaat

Kelor atau merunggai adalah tumbuhan dengan nama latin Moringa Oliefera, merupakan jenis tumbuhan yang masa pertumbuhannya cepat, berumur panjang dan tahan dalam kondisi panas ekstrim.

Pohon kelor adalah tumbuhan yang bersal dari India, namun banyak juga  di temukan di wilayah Asia, Afrika, dan Amerika Selatan. Di wilayah Asia sendiri selain di India, Pohon kelor juga banyak ditemukan di Indonesia.

Sebagian masyarakat Indonesia menggunakan tanaman ini untuk bahan makanan. Daun kelor diolah menjadi sayur yang dipercaya mampu meningkatkan produksi ASI ibu menyesui.

Selain itu juga, terdapat masyarakat tradisional menggunakan atau memanfaatkan daun kelor untuk jamu.

Berdasarkan Hasil studi ilmiah,  menunjukkan bahwa daun kelor dapat mencegah berbagai macam penyakit. Hal tersebut disebab kerana, kandungan nutrisi yang ada didalamnya seperti protein, karbohidrat, zat besi, magnesium, kalium, kalsium, vitamin A dan C serta asam folat.

Kandungan penting lain yang terdapat pada daun kelor ialah antioksidan khususnya senyawa polifenol.

Selain untuk meningkatkan produksi ASI, daun kelor juga mempunyai banyak manfaat, diantaranya:

1.Mencegah Diabetes

Menurut penelitian daun kelor mampu meningkatkan produksi insulin dan menye imbangkan kadar gula darah.

2.Mencegah Hipertensi

Daun kelor dapat menjaga tekanan darah didalam tubuh tetap normal,kandungan kalium dan antioksidannya berperan aktif menjaga tensi darah didalam tubuh

3.Mencegah tumbuhnya sel Kanker

Kandungan antioksidan khususnya pada bagian batang dapat membantu mencegah atau menghambat pertumbuhan sel kanker

Daun kelor dapat menghentikan pelebaran pembulub retina

4.Menjaga Kesehatan mata

Daun kelor dapat menghentikan pelebaran pembulu retina

5.Mengurangi Peradangan

Kandungan antiinflamasinya penting untuk mengurangi proses peradangan kronis dalam tubuh

Selain beberapa manfaat diatas masih banyak manfaat daun kelor lainnya,